Клинический психолог Областной наркологической больницы Ольга Мосейкина в рамках недели борьбы с инсультом опровергла популярный миф о пользе бокала красного вина за ужином. По ее словам, с точки зрения доказательной медицины регулярное употребление спиртного, даже в малых дозах, является одним из самых агрессивных факторов риска сосудистых катастроф.
Специалист объяснила, что иллюзия пользы возникает из-за первой фазы действия этанола. Сразу после попадания в кровь спирт кратковременно расширяет периферические сосуды, из-за чего человек чувствует тепло, а давление на пару миллиметров падает. Однако для головного мозга этот процесс становится началом катастрофы. Как только первичный эффект проходит, организм включает защитную реакцию, и сосуды резко сужаются. Эти «качели» изнашивают сосудистую стенку в десятки раз быстрее, что при наличии гипертонии приводит к геморрагическому инсульту — разрыву сосуда и кровоизлиянию.
Второй удар наносит сам этанол и его продукт распада — ацетальдегид, которые являются клеточными ядами. Из-за прямого токсического воздействия происходят дистрофические изменения стенок артерий: они истончаются, теряют коллаген и становятся ломкими. Кроме того, спирт заставляет тромбоциты слипаться, кровь становится вязкой, и в сосудах формируются микротромбы. Врачи часто диагностируют атеросклероз у молодых людей с алкогольной зависимостью, хотя обычно это болезнь глубоких стариков.
Третий фактор риска — маскировка симптомов. Алкоголь притупляет работу нервной системы, поэтому шаткую походку, невнятную речь и головокружение человек списывает на опьянение. В результате упускается «золотое окно» в 4,5 часа, когда медики могут растворить тромб. Человек ложится спать с инсультом, а просыпается с необратимым параличом.
Алкоголь провоцирует оба вида удара. Высокое давление на фоне спазма разрывает истонченные стенки, вызывая геморрагический инсульт, что часто случается в момент сильного опьянения или в состоянии похмелья. Вязкая кровь закупоривает артерии, приводя к ишемическому инсульту. Исследования показывают, что риск сосудистой катастрофы возрастает уже через час после употребления спиртного и остается повышенным в течение суток.
«Бокал для здоровья — это маркетинговый миф прошлого века. Для сосудов головного мозга не существует полезного яда. Лучшая профилактика инсульта — это не поиск "эликсира долголетия" на дне бутылки, а чистая вода, физическая активность и контроль артериального давления», — резюмировала эксперт.