В Пензенской области прошел очный цикл занятий проекта «Нейрогимнастика - зарядка для мозга»

В рамках занятий граждан обучали комплексу упражнений, направленных на улучшение памяти, внимания, скорости обработки информации, логического и образного мышления, речи и так далее.

В проекте «Нейрогимнастика - зарядка для мозга» приняли участие 52 члена Пензенского областного отделения Российского фонда милосердия и здоровья. Участники проходили тестирования, по результатам которого выяснилось, что на 9% снизилась тревожность участников, на 7% повысились и познавательные способности и на 16% увеличилась их приверженность ЗОЖ.

Врач по медицинской профилактике Елена Чебанова подчеркнула, что участники проекта активно были вовлечены в выполнение предложенных заданий и домашней работы. По ее словам, регулярные занятия нейрогимнастическими упражнениями способствуют улучшению памяти, активного внимания и повышают общую работоспособность мозга.