Пензенский журналист посетил места службы Владимира Путина в Дрездене. Виртуальный тур к истокам...
Выбор редактора
Пензенский журналист посетил места службы Владимира Путина в Дрездене....
Главная новость
Экспертиза The Penza Post

В Пензе на занятиях по суставной гимнастике продолжают укреплять свое здоровье пенсионеры

17 November 2025, 12:55
В рамках проекта «Серебряная Пенза» в Железнодорожном районе прошло занятие по суставной гимнастике. 

Занятие для пенсионеров провел опытный инструктор Дмитрий Илюшин, сообщили в пресс-службе администрации города Пензы.

Упражнения для пожилых улучшают подвижность суставов, кровообращение и снижают риск заболеваний опорно-двигательного аппарата. Стоит отметить, что такие тренировки подходят для всех уровней физической подготовки пенсионеров.

    Фото: https://www.penza-gorod.ru/
    Дайджест СМИ
    Ноу-хау в пензенском УМВД от Павла Гаврилина продолжается: «заочные» процессуальные решения без... допроса фигурантов дела
    Ноу-хау в пензенском УМВД от Павла Гаврилина продолжается: «заочные» п...
    В загадочной гибели холдинга «ТРК «Наш дом» появилась... расчлененка
    В загадочной гибели холдинга «ТРК «Наш дом» появилась... расчлененка...
    Четвертый год «Тренажерогейт» с участием Шаронова ездит по кабинетам УМВД. Волокита и бездействие подчиненных Павла Гаврилина «кущевизируют» Сурский край - мнение
    Четвертый год «Тренажерогейт» с участием Шаронова ездит по кабинетам У...
    «Контрактогейт». Загадочные схематозы-аффиляции Шаронова породили неудобные вопросы следователей к вице-губернатору Сергею Федотову
    «Контрактогейт». Загадочные схематозы-аффиляции Шаронова породили неуд...
    Пенсионеры Пензы встретят Новый год с двойной выплатой и индексацией
    Пенсионеры Пензы встретят Новый год с двойной выплатой и индексацией...
    «Схематозы отдают духом криминала». Паблик просит Александра Бастрыкина дать процессуальные оценки событиям «кейса Шаронова» в Пензе
    «Схематозы отдают духом криминала». Паблик просит Александра Бастрыкин...
    Стало известно, какое наказание назначили пензенцу за организацию деятельности экстремистской организации
    Стало известно, какое наказание назначили пензенцу за организацию деят...
    В Пензе прошла акция «Донорский экспресс»
    В Пензе прошла акция «Донорский экспресс»...
    Олег Мельниченко инициировал полный запрет на продажу вейпов в Пензенской области
    Олег Мельниченко инициировал полный запрет на продажу вейпов в Пензенс...
    Паблик просит Сергея Федотова объяснить, зачем в его подведе и подведе ГАУ «Экспресс» расквартирована частная фирма с афилляцией с Шароновым?
    Паблик просит Сергея Федотова объяснить, зачем в его подведе и подведе...
    «Тренажерогейт». Слова Шаронова опровергают сказанное им в ОБЭП под протокол. Следствие этого вновь... «не замечает». Фактчек
    «Тренажерогейт». Слова Шаронова опровергают сказанное им в ОБЭП под пр...
    Паблик просит и.о. губернатора Сергея Федотова объяснить, что за процессы с участием «РС-Банкрот» происходят в АО «ТРК «Наш дом», подведе ГАУ «Экспресс»?
    Паблик просит и.о. губернатора Сергея Федотова объяснить, что за проце...
    Афиллированный с депутатом-госстроителем Шароновым фонд получит более 1 млн процентов за загадочные займы ТРК «Наш дом»
    Афиллированный с депутатом-госстроителем Шароновым фонд получит более ...
    Фоторепортажи
    Смотреть все
    Мельниченко с митрополитом Серафимом осмотрел росписи Спасского собора и принял с клиром епархии участие в работе Рождественских чтений
    В День Конституции РФ губернатор Олег Мельниченко вручил пензенцам награды. Фоторепортаж
    Олег Мельниченко принял участие в торжествах в честь Дня Героев Отечества в Пензе
    Гала-матч памяти земляка-пензенца, героя России Валерия Канакина завершил мероприятия памяти. Фоторепортаж
    Павел Гаврилин вручил победителю турнира памяти Валерия Канакина в Пензе именной кубок от Владимира Колокольцева
    Турнир по хоккею памяти ветерана «Альфы» ФСБ РФ, героя России Валерия Канакина в Пензе. Фоторепортаж
    IV Патриарший международный фестиваль спортивных единоборств и боевых искусств прошел в Пензе. Фоторепортаж