В Пензе для пенсионеров продолжают проводить занятия по суставной гимнастике

28 October 2025, 17:51
В Пензе пенсионеры активно занимаются суставной гимнастикой в рамках программы «Активное долголетие». 

Очередное занятие прошло в центре соцобслуживания Первомайского района. Студентка-волонтёр Пензенского социально-педагогического колледжа Кира Олисова провела тренировку на фитболах и с палками.

Упражнения направлены на снижение нагрузки на суставы, улучшение координации и кровообращения. Такие мероприятия помогают пожилым вести активный образ жизни.

    Фото: https://www.penza-gorod.ru/
    Дайджест СМИ