Пензенский журналист посетил места службы Владимира Путина в Дрездене. Виртуальный тур к истокам...
Выбор редактора
Пензенский журналист посетил места службы Владимира Путина в Дрездене....
Главная новость
Экспертиза The Penza Post

Пензенский врач рассказала о важности активного образа жизни

14 июня 2026, 09:19
Врач по медицинский профилактике Пензенского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Анастасия Филюшкина рассказала, что активный образ жизни улучшает показатели здоровья на 80% по результатам диспансеризации.
Низкая активность увеличивает риск гипертонии, диабета, ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний. Активные люди имеют более низкий индекс массы тела, окружность талии, уровень холестерина и триглицеридов, а также реже страдают от курения и алкоголизма. Регулярные нагрузки тренируют сердце, сосуды, снижают тромбообразование и улучшают дыхательную функцию. Физическая активность также снижает риск онкологических заболеваний. Активный образ жизни улучшает общее состояние здоровья и снижает риск хронических заболеваний.
    Фото: https://health.pnzreg.ru/
    Дайджест СМИ
    Шаронов и Федотов обязаны разъяснить паблику, прокурору и спецслужбам схему трансферов почти на 40 млн через клон 11 канала в подведе ГАУ «Экспресс»
    Шаронов и Федотов обязаны разъяснить паблику, прокурору и спецслужбам ...
    В сквере «Семейный» поставили кормушку для белок
    В сквере «Семейный» поставили кормушку для белок...
    Ликвидируется еще одна аффилированная с «кейсом Шаронова» фирма - ООО «Перспектива». КУСП из полиции в Следкоме... традиционно «пропал»
    Ликвидируется еще одна аффилированная с «кейсом Шаронова» фирма - ООО ...
    Пензяк заплатит 2,3 млн рублей за попытку взятки сотруднику ФСБ
    Пензяк заплатит 2,3 млн рублей за попытку взятки сотруднику ФСБ...
    «Тренажерогейт». Потерпевший от рейдерства с участием депутата Шаронова офицер просит Ивана Свечникова из СК найти «пропавший» в УМВД эпизод уголовного дела
    «Тренажерогейт». Потерпевший от рейдерства с участием депутата Шаронов...
    «Интегрированный» в казну актив ТРК «Наш дом» стал... мойкой на 5 постов у аффилянтов руководителя ГАУ и госстроителя Шаронова из армянской диаспоры
    «Интегрированный» в казну актив ТРК «Наш дом» стал... мойкой на 5 пост...
    «Служение Родине продолжается»: боевой офицер с «гагаринской» улыбкой Даниил Кошлаков о своей работе в Пензенской городской Думе
    «Служение Родине продолжается»: боевой офицер с «гагаринской» улыбкой...
    Новые шокирующие подробности аукциона ТРК «Наш дом». Просим Олега Мельниченко прокомментировать «кейс Шаронова-Федотова» и вмешательства спецслужб
    Новые шокирующие подробности аукциона ТРК «Наш дом». Просим Олега Мель...
    Якобы огосударствленная «по - Федотову и Шаронову» недвижимость 11 канала снята с продажи. Материалы переданы в Генпрокуратуру и СК РФ
    Якобы огосударствленная «по - Федотову и Шаронову» недвижимость 11 кан...
    Журналисты просят Сергея Федотова и Антона Шаронова рассказать, как «ставший региональной собственностью» 11 канал выставлен на аукцион
    Журналисты просят Сергея Федотова и Антона Шаронова рассказать, как «с...
    По документам в качестве возможного бенефициара схемы с ТРК «Наш дом» на аукционе с землей всплывает имя депутата Шаронова
    По документам в качестве возможного бенефициара схемы с ТРК «Наш дом» ...
    Журналисты просят Сергея Федотова разъяснить правовой режим разделенных активов 11 канала на фоне аукциона по продаже земли холдинга
    Журналисты просят Сергея Федотова разъяснить правовой режим разделенны...
    Символично, что в день празднования юбилея 11 канала с молотка продают актив ЗАО ТРК «Наш дом» со странным обременением в пользу... физлица
    Символично, что в день празднования юбилея 11 канала с молотка продают...
    Фоторепортажи
    Смотреть все
    В канун Недели Всех святых в земле Российской просиявших митрополит Серафим совершил всенощное бдение в Спасском кафедральном соборе
    День России: выпуск молодых офицеров, вальс и прохождение маршем увидели пензенцы на главной площади города. Фоторепортаж
    Обновленную Галерею почета и славы открыли в Пензе. Фоторепортаж
    Олег Мельниченко представил новую историческую экспозицию в здании Правительства Пензенской области. Фоторепортаж
    Олег Мельниченко вручил государственные и региональные награды отличившимся пензенцам. Фоторепортаж
    Александр Розенбаум порадовал пензенцев авторским концертом
    Всенощное бдение отслужил митрополит Серафим в Спасском кафедральном соборе в Пензе. Фоторепортаж