В рамках занятия доступные упражнения пенсионеры выполняли под руководством опытного инструктора.
Такие занятия направлены на улучшение подвижности суставов и кровообращения. Суставная гимнастика также предупреждает заболевания опорно-двигательного аппарата.
Такие занятия проводятся в рамках губернаторского проекта «Серебряная Пенза» региональной программы «Активное долголетие» нацпроекта «Семья».