Пензенские пенсионеры продолжают посещать занятия по суставной гимнастике

02 February 2026, 10:57
Очередное занятие по суставной гимнастике прошло в комплексном центре социального обслуживания Железнодорожного района в Пензе.

В рамках занятия доступные упражнения пенсионеры выполняли под руководством опытного инструктора. 

Такие занятия направлены на улучшение подвижности суставов и кровообращения. Суставная гимнастика также предупреждает заболевания опорно-двигательного аппарата. 

Такие занятия проводятся в рамках губернаторского проекта «Серебряная Пенза» региональной программы «Активное долголетие» нацпроекта «Семья». 

    Фото: https://penza-gorod.ru/
    Дайджест СМИ