Пензенцам рассказали, какими напитками стоит заменить алкоголь в повседневной жизни
13 сентября 2026, 12:42Пензенский врач-нарколог назвал 6 здоровых и вкусных альтернатив. Среди них компоты и морсы, чайные церемонии, безалкогольные коктейли (моктейли), свежевыжатые соки и смузи, коктейли на основе кефира или йогурта, а еще газированная вода с добавками.
По словам эксперта, безалкогольные коктейли на основе ягод, фруктов и специй освежают и создают атмосферу праздника; в свежевыжатых соках и смузях можно найти очень много полезных витаминов; газированная вода с с фруктами, мятой и другими добавками также освежает и не содержит лишних калорий и сахара.
Чайные церемонии (матча, пуэр и другие) позволяют разнообразить досуг, кефир или йогурт с добавлением ягод, меда и орехов, компоты и морсы вместо алкоголя также полезны для здоровья. Пензенский врач-нарколог советует отказаться от алкоголя ради здоровья. Современные альтернативы вкусны и полезны. Выбирая здоровый образ жизни, можно улучшить качество жизни и создать новые важные традиции.
© Сетевое издание "Информационно-аналитический портал "The Penza Post", 2015
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-62707 от 10 августа 2015 года, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Главный редактор: Тузов Александр Владиславович
Учредитель: Тузов Александр Владиславович
E-mail: vipinfo@yandex.ru
Телефон: +7 (906) 395-73-07
Все права защищены. Использование материалов, опубликованных на сайте penza-post.ru, допускается с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой заимствован материал. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте.
Концепция сайта - Александр Тузов
На информационном ресурсе penza-post.ru применяются внешние рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети «Интернет», находящихся на территории Российской Федерации)». Правила о применении рекомендательных технологий.
Сайт использует сервисы веб-аналитики Яндекс Метрика, LiveInternet, Rambler. Продолжая использовать этот Сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов и других данных в соответствии с данным Пользовательским соглашением. Срок обработки персональных данных при помощи cookie-файлов составляет 14 дней.