Главный терапевт Пензенской области рассказала, как сохранить здоровье кишечника при приеме антибиотиков

Многие пациенты сталкиваются с такими симптомами, как боли в животе, диарея, тошнота, снижение иммунитета, вызванное изменениями состава кишечной флоры. Чтобы минимизировать негативные последствия приёма антибиотиков, врачи рекомендуют употреблять пробиотики.

Главный терапевт Пензенской области Елена Матвеева в рамках Всемирной недели повышения осведомленности о проблеме устойчивости к противомикробным препаратам рассказала, как снизить риски пагубного влияния антибиотиков на состояние органов ЖКТ.

«Самым неприятным побочным эффектом приема антибиотиков является уничтожение нормальной кишечной микробиоты. Основная задача антибиотиков – уничтожение патогенных микроорганизмов. Так должно быть в идеале. На самом же деле антибактериальные средства действуют не избирательно», – подчеркивает врач.

Основные изменения начинаются в ЖКТ, особенно страдают лакто- и бифидобактерии, кишечные палочки. Степень негативного воздействия зависит от продолжительности курса антибиотиков и дозировки препарата. Обычно баланс микрофлоры восстанавливается сам собой, но иногда требуются дополнительные меры, например, употребление пробиотиков.

Матвеева отмечает, что пробиотики эффективны далеко не всегда и порой даже могут ухудшить состояние пациента, особенно при синдроме раздражённого кишечника. Некоторые штаммы пробиотиков способны вызвать синдром избыточного бактериального роста (СИБР). Это связано с нарушением процесса переваривания пищи и изменением скорости прохождения пищи по пищеварительному тракту.

Тем не менее, существуют ситуации, когда прием пробиотиков оправдан:

• длительный курс антибиотиков (более одной недели);
• одновременный приём двух и более видов антибиотиков;
• наличие хронических заболеваний, таких как рак, диабет, бронхиальная астма, болезни кишечника, ВИЧ-инфекция;
• склонность к развитию диареи при предыдущих курсах антибиотиков.

Эксперт также подчеркивает важность правильного питания и потребления продуктов, обогащенных пищевыми волокнами, которые способствуют росту полезных бактерий в кишечнике. Фрукты, овощи и ягоды становятся лучшими источниками пребиотиков, необходимых для поддержания здоровья кишечной микрофлоры.

Таким образом, использование пробиотиков требует индивидуального подхода и рекомендаций врача. При этом питание, богатое клетчаткой, остается основой для нормализации микрофлоры после курса антибиотиков.