Фото: https://pixabay.com

Как не заболеть в праздники?

29 December 2019, 15:55

В пресс-службе Минздрава Пензенской области рассказали, как уберечься от заболеваний в предстоящие праздники.

Специалисты напоминают о том, как важно мыть руки с мылом или антибактериальными средствами. Также нельзя трогать грязными руками нос, глаза, рот.

Необходимо избегать контакта с больными и зараженными людьми. Однако, при контакте рекомендуется использовать маску.

По мнению специалистом нужно регулярно проветривать помещение и проводить влажную уборку.

Также вести здоровый образ жизни: иметь полноценный сон, гулять на свежем воздухе, заниматься активной деятельностью, есть сбалансированную и богатую витаминами пищу, соблюдать сроки употребления продукта и правила хранения.

В ведомстве подчеркнули, что прививку против вируса гриппа можно сделать до 1 января 2020 года.


    Россия и мир
    Загрузка...
    Социальные комментарии Cackle
    Опрос
    Как Вы относитесь к «двуглавой» схеме правления Пензой?

     Считаю, все нормально, пусть так и будет
     Срочно нужно менять, руководитель должен быть один
     Проклятый городишко и проклятая власть. Им давно ничего не поможет

    Дайджест СМИ