Фото: https://pixabay.com

Эксперты рассказали о вреде чрезмерного потребления воды

22 December 2019, 17:51

Большое количество воды приводит к распаду белка, заявила доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии наук Алла Погожева.

Она сказала RT, что лишняя жидкость может привести к перегрузке сердечно-сосудистой и мочевыделительной системы, поскольку вода выводит из организма микроэлементы и витамины.

По ее мнению, организм получает достаточное количество жидкости из продуктов (литр). Еще 1-1,5 литра проникает в виде супов и напитков.

Если хочется пить, то можно выпить морс, квас и зеленый чай. По мнению эксперта, эти напитки стимулируют большее выделение слюны, а это помогает утолить жажду.


    Россия и мир
    Загрузка...
    Социальные комментарии Cackle
    Опрос
    Как Вы оцениваете возврат экс-подсудимого Валерия Савина во власть?

     Несомненное благо. Государственник и гений менеджмента там и должен быть
     Победа бочкаревской мафии, плевок в Белозерцева и начало конца власти

    Дайджест СМИ