Жителей Пензенской области призвали устраивать производственную гимнастику

18 декабря 2022, 16:57

Сотрудники пензенских учреждений здравоохранения присоединились к флешмобу.

Жителей Пензенской области призывают проводить лёгкую пятиминутную зарядку. Соответвующий флешмоб провели сотрудники пензенских учреждений здравоохранения.

«Ежедневное выполнение специальных упражнений придает бодрости, прибавляет силы и увеличивает работоспособность. Кроме того формируется выносливость – человек не чувствует усталость даже под конец рабочего дня», - отмечает заведующая поликлиникой Пензенской областной клинической больницы имени Н.Н. Бурденко Ольга Горина.

Рекомендуется в обеденный перерыв выходить на свежий воздух, тогда 15 минутная прогулка станет отличным решением для поднятия тонуса и общего укрепления организма.

    Фото: http://health.pnzreg.ru
    Дайджест СМИ