Эксперты назвали вредные сладости

18 ноября 2019, 06:13
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Людмила Зотова составила список самых вредных сахаросодержащих продуктов.

Самыми вредными для организма оказались жаренные во фритюре сладости (пончики, хворост, чак-чак), поскольку сочетают в себе высокое количество сахаров и трансжиров. Следующими идут дрожжевые десерты из теста. Завершают список шоколадные батончики, торты с большим количеством крема. Также опасны все белковые и молочные десерты.

Эксперт отмечает, что меньше всего вред организму наносят мармелад, пастила и горький шоколад. И вообще предпочтение отдает моносладостям, поскольку считает, что чем сложнее состав, тем сладость вреднее. Сообщает издание «Аргументы и факты».

    Фото: https://pixabay.com
    Дайджест СМИ