Фото: pixabay.com

В Пензе на Олимпийской аллее проведен мастер - класс по скандинавской ходьбе

18 August 2019, 06:00
15 августа 2019 года на Олимпийской аллее в рамках проекта "Старшее поколение" проведен мастер - класс по скандинавской ходьбе.

45 человек приняли участие в этом мероприятии.

С приветственным словом выступил председатель клуба скандинавской ходьбы в городе Пензе Виктор Полюхин.

Данный вид активного отдыха все более становится популярным в нашем городе. Ведь скандинавская ходьба - это особая техника ходьбы со специально разработанными палками. Активные занятия на свежем воздухе способствуют развитию большой группы мышц и общему оздоровлению организма.

На мастер - классе участники начали тренировку с дыхательной гимнастики, что тоже очень важно для правильного дыхания во время ходьбы.


    Россия и мир
    Загрузка...
    Социальные комментарии Cackle
    Опрос
    Как Вы оцениваете возврат экс-подсудимого Валерия Савина во власть?

     Несомненное благо. Государственник и гений менеджмента там и должен быть
     Победа бочкаревской мафии, плевок в Белозерцева и начало конца власти

    Дайджест СМИ