Фото: https://pixabay.com

Какое блюдо является опасным на новогоднем столе?

04 December 2019, 06:02

По словам диетолога Елены Соломатиной, есть отдельная категория продуктов на праздничном столе, которая может привести к проблемам со здоровьем. Например, селедка под шубой.

«Казалось бы, в этом блюде есть овощи, а они априори полезны. Но не в варёном состоянии. При термической обработке эти ингредиенты выделяют крахмал, который увеличивает уровень глюкозы в крови. Они образуют легкоусвояемые сахара. Уровень глюкозы резко вырастает, потом резко падает, и возникает чувство усталости», — подчеркнула Соломатина.

Эксперт не рекомендует есть блюдо, людям страдающим диабетом, из-за наличия майонеза.

Также, людям с гипертонией диетолог рекомендует избегать употребления данного салата, поскольку сама сельдь вызывает отек сосудов, задерживает жидкость и повышает давление. Об этом сообщает «RT».

    Россия и мир
    Загрузка...
    Социальные комментарии Cackle
    Опрос
    Как Вы относитесь к «двуглавой» схеме правления Пензой?

     Считаю, все нормально, пусть так и будет
     Срочно нужно менять, руководитель должен быть один
     Проклятый городишко и проклятая власть. Им давно ничего не поможет

    Дайджест СМИ