В пензенском Роспотребнадзоре дали рекомендации, как избежать простуд в школе

28 August 2025, 06:00
С наступлением осени и открытием учебного сезона специалисты Роспотребнадзора обращаются к родителям и школьникам с рекомендациями по укреплению здоровья. В условиях коллективного обучения соблюдение гигиенических норм становится ключевым фактором защиты от сезонных инфекций. 

Ведомство акцентирует внимание на необходимости формирования у детей простых, но эффективных привычек. Основные правила включают тщательное мытье рук с мылом после возвращения с улицы, посещения общественных мест и перед приемом пищи.

Особое значение имеет использование только личных предметов обихода: посуды, бутылок для воды, средств гигиены. Важно избегать обмена одеждой, головными уборами или другими вещами с одноклассниками. При чихании или кашле следует прикрывать рот локтевым сгибом или одноразовой салфеткой.

При первых признаках недомогания у ребенка необходимо оставить его дома и обратиться к врачу. Кроме гигиенических процедур, укреплению иммунной системы способствует полноценное питание, активность на свежем воздухе и достаточная физическая нагрузка.


    Дайджест СМИ