Фото: pixabay.com

Пензенцам рассказывают, как правильно употреблять алкоголь в праздники

24 December 2019, 15:15
На сайте областного Минздрава опубликовали советы заведующего диспансерным отделением областной наркологической больницы Ильи Лана. Они коснулись празднования Нового года и отдыха в последующие дни.

Нарколог рекомендует садиться за стол 31 декабря не раньше 23:00, а не начинать провожать старый год заранее. Стоит тщательно позаботиться о качестве алкоголя. Кроме того, не советуют смешивать напитки разной крепости.

Главный совет врача - не пить вовсе. Однако выполнить его многим затруднительно, в связи с этим Илья Лан рекомендует «не перебарщивать».

Он предупредил, что употребление спиртного должно сопровождаться достаточным, но не излишним количеством пищи с ограничением жирного и острого.

После новогодней ночи лучшим средством прийти в себя станет сон. Чтобы как можно скорее восстановиться, следует использовать отвар из сухофруктов, мятный или ромашковый чай, минералку, а также рассол от соленых, но не маринованных овощей.

Сорбенты помогут вывести токсины из организма, ферменты поджелудочной железы уменьшат нагрузку на желчный пузырь и поджелудочную железу, а препараты янтарной кислоты, если принять их до застолья, уменьшат интенсивность опьянения и помогут организму с восстановлением.


    Загрузка...
    Социальные комментарии Cackle
    Опрос
    Как Вы оцениваете возврат экс-подсудимого Валерия Савина во власть?

     Несомненное благо. Государственник и гений менеджмента там и должен быть
     Победа бочкаревской мафии, плевок в Белозерцева и начало конца власти

    Дайджест СМИ