Специалисты назвали простой способ повышения самооценки
24 ноября 2019, 15:51Американские ученые в ходе эксперимента выяснили, как можно повысить самооценку.
Специалисты утверждают, что для этого нужно просто реже смотреть на себя в зеркало.
«Мы обнаружили, что по сравнению с группой, которую не просили изменить свое поведение, ограничение значительно снижало неудовлетворенность внешностью, телом, уменьшало депрессию и социальную тревогу», — поделилась одна из авторов исследования Натали Уилвер.
Эксперимент проводился исключительно на женщинах. Для мужчин результаты тоже актуальны, говорится в материале «Известий».
© Сетевое издание "Информационно-аналитический портал "The Penza Post", 2015
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-62707 от 10 августа 2015 года, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Главный редактор: Тузов Александр Владиславович
Учредитель: Тузов Александр Владиславович
E-mail: vipinfo@yandex.ru
Телефон: +7 (906) 395-73-07
Все права защищены. Использование материалов, опубликованных на сайте penza-post.ru, допускается с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой заимствован материал. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте.
Концепция сайта - Александр Тузов
На информационном ресурсе penza-post.ru применяются внешние рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети «Интернет», находящихся на территории Российской Федерации)». Правила о применении рекомендательных технологий.
Сайт использует сервисы веб-аналитики Яндекс Метрика, LiveInternet, Rambler. Продолжая использовать этот Сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов и других данных в соответствии с данным Пользовательским соглашением. Срок обработки персональных данных при помощи cookie-файлов составляет 14 дней.