Врачи озвучивают противопоказания для крещенских купаний

18 января 2020, 10:17
Избегать крещенских купаний нужно людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, легких и почек, а также людям моложе 15 лет.

Об этом сообщил РБК спортивный врач медцентра «Стопартроз.ру» Андрей Литвиненко.

С его слов, нужно иметь хотя бы минимальный опыт закаливания, потому что резкое переохлаждение приводит к спазму сосудов.

Андрей Литвиненко рекомендует ограничить пребывание в воде 1-2 минутами, после чего одеться и сразу идти в теплое помещение.

    Фото: pixabay.com
    Дайджест СМИ