Фото: https://pixabay.com

Как россиянам поднять новогоднее настроение в период пандемии?

13 December 2020, 17:54
Эксперты дали советы россиянам по поднятию праздничного настроения в период пандемии коронавирусной инфекции.

Психолог Наталья Варская заявила, что необходимо иметь позитивный настрой, ведь это позволит повысить иммунитет.

«Люди, которые сами настроены на позитив, они и без советов найдут способ, потому что нет такой панацеи, чтобы повторять какие-то слова, мантру — и всё будет. Это не так. Каждый индивидуально цепляется за какие-то вещи, которые его радуют. Для кого-то собраться вместе с семьёй уже радостно. И не нужны какие-то увеселительные заведения, тем более что вообще считается, что Новый год и Рождество — всё-таки домашние праздники», - пояснила эксперт.

При этом клинический психолог, писатель Михаил Хорс советует гражданам изменить отношение к разнообразным жизненным обстоятельствам.

«Для того чтобы снизить интенсивность отрицательных эмоций и потом уже получить право на положительные эмоции, нужно изменить своё восприятие этих обстоятельств… Человек, который перестроился и считает, что нестабильность — это хорошо, что в нестабильности можно добиваться большего, к любым изменениям окружающей среды будет относиться как к ресурсу. И будет эти возможности искать», - сказал специалист в материале RT.
 


    Социальные комментарии Cackle
    Опрос
    Какое новое имя Пензы Вы бы одобрили в случае его смены?

     Долеград
     Долегорск
     Долесурск
     Иванодольск
     Сурскодольск

    Дайджест СМИ