Россия для грустных - секрет драйва от врачей

08 декабря 2019, 16:49
Эксперты назвали причину депрессивности россиян.

Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург заявил, что дефицит витамина D заставляет россиян считать жизнь тяжелой.

При дефиците в организме витамина D люди становятся раздражительными и тревожными. Однако, люди ошибочно полагают, что это из-за множества проблем, поэтому причину депрессивного состояния люди не устраняют.

Большая часть территории России расположена в северных широтах, где мало солнца. Так, россияне страдают от недостатка «солнечного» витамина.

По словам диетолога, морская рыба поможет восполнить недостающие витамина. Также, можно принимать поливитаминные препараты. Об этом говорится в материале Радио Спутник.

    Фото: https://pixabay.com
    Дайджест СМИ