Фото: https://pixabay.com

Врачи рассказали, чем лучше питаться 1 января

01 January 2020, 13:29
В обед можно доесть салаты, которые остались с новогоднего стола.

По мнению заведующей отделением профилактики и терапии эндокринопатий Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии Минздрава России Ларисы Cавельевой, после празднования Нового года для организма лучше всего на утро съесть легкий завтрак, а после пойти на прогулку.

На обед россиянам можно доесть салаты, а вот на ужин нужно вернуться к легкой пище, чтобы не перегружать свой организм.

При этом эксперт рекомендует пойти в гости или совершить вечернюю прогулку.

Савельева говорит, что перегружать организм лишними калориями не стоит, надо больше двигаться пишет «RT».

    Социальные комментарии Cackle
    Опрос
    Как Вы оцениваете возврат экс-подсудимого Валерия Савина во власть?

     Несомненное благо. Государственник и гений менеджмента там и должен быть
     Победа бочкаревской мафии, плевок в Белозерцева и начало конца власти

    Дайджест СМИ