В Пензенской области рацион жителей на треть состоит из хлеба

24 мая 2026, 12:21
В основе здорового суточного рациона, по мнению специалистов, лежат баланс питательных веществ, разнообразие продуктов и регулярный режим питания. Данные Выборочного обследования бюджетов домашних хозяйств Пензенской области, представленные Пензастатом, позволяют оценить, как на практике выглядит меню жителей региона.

Согласно статистике, наибольшую долю в рационе занимают хлеб и хлебные продукты — на них приходится 32,9% энергетической ценности суточного набора. На втором месте — мясо (20,5%), что свидетельствует о значимости белковых продуктов для пензенцев. Третью строчку занимают сладости (15,4%).

Также в структуре питания заметное место занимают молоко и молочные продукты (10,6%), а также растительное масло и другие жиры (7,6%). Оставшиеся 13% приходятся на прочие продукты питания.

Эксперты отмечают, что такая структура рациона позволяет оценить сбалансированность питания. Баланс белков, жиров и углеводов говорит об осознанном подходе жителей Пензенской области к своему здоровью.

    Фото: сгенерировано нейросетью
    Дайджест СМИ