Студенты узнали о том, что такое личностный рост, о его основны компонентах. Им также рассказали о том, почему важно заниматься саморазвитием, и что для этого необходимо делать.
Студенты также выполнили упражнения «Мои соседи», «Дерево с человечками», «Рекламный ролик», «Три портрета» и «Принятие себя», учились ставить цели и планировать пути их достижения, а еще обучались самоанализу.