Пензенский журналист посетил места службы Владимира Путина в Дрездене. Виртуальный тур к истокам...
Выбор редактора
Пензенский журналист посетил места службы Владимира Путина в Дрездене....
Главная новость
Экспертиза The Penza Post

Пензенские пенсионеры укрепляют здоровье суставов

10 March 2026, 11:09
Очередное занятие по суставной гимнастике для пензенских пенсионеров состоялось на базе комплексного центра социального обслуживания Первомайского района.

В рамках занятия пенсионеры выполняли упражнения с фитболом. Такие упражнения направлены на то, чтобы укрепить мышечный корсет, разгрузить суставы и развить координацию. 

Напомним, что занятия по суставной гимнастике проводятся в рамках губернаторского проекта «Серебряная Пенза» региональной программы «Активное долголетие» нацпроекта «Семья».

    Фото: https://penza-gorod.ru/
    Дайджест СМИ
    «Старики помолодели». Так ли это? Как лукаво реинкарнируют свои структуры отдельные участники рынка школьного питания в Пензе
    «Старики помолодели». Так ли это? Как лукаво реинкарнируют свои структ...
    Биография врио главы Думы Пензы Васянина просто обязана быть тщательно исследована органами безопасности РФ - эксперт
    Биография врио главы Думы Пензы Васянина просто обязана быть тщательно...
    Пензенским бойцам СВО выделят 50,4 тыс. рублей на санаторное лечение
    Пензенским бойцам СВО выделят 50,4 тыс. рублей на санаторное лечение...
    Пензенская молодежь встретилась с тремя космонавтами - Героями России
    Пензенская молодежь встретилась с тремя космонавтами - Героями России...
    В больнице имени Н. Н. Бурденко свыше 100 пензенцев в марте прошли курс реабилитации
    В больнице имени Н. Н. Бурденко свыше 100 пензенцев в марте прошли кур...
    В Пензе для будущих мам организуют «Беременные посиделки»
    В Пензе для будущих мам организуют «Беременные посиделки»...
    В составе поезда «Сура» будет курсировать туристический вагон Пензенской области
    В составе поезда «Сура» будет курсировать туристический вагон Пензенск...
    Является ли теневым главой Думы Пензы девелопер Дмитрий Денисов, ведь Васянин работает у него? Неудобный вопрос прокурору и силовикам...
    Является ли теневым главой Думы Пензы девелопер Дмитрий Денисов, ведь ...
    Васянин и DEWELL - что общего? Журналисты обнаружили афилляции главы Пензы с авторитетным застройщиком... И не только
    Васянин и DEWELL - что общего? Журналисты обнаружили афилляции главы П...
    Журналист-эколог Игорь Алексеев встал в пикет у Заксобра в Пензе, призывая министра Алтынбаева к закону
    Журналист-эколог Игорь Алексеев встал в пикет у Заксобра в Пензе, приз...
    «Тренажерогейт» в Пензе. Пятый год «неустановленные лица в неустановленном месте» густо мажут дегтем власть и ЕдРо. Александр И. Бастрыкин, SOS!!!!
    «Тренажерогейт» в Пензе. Пятый год «неустановленные лица в неустановле...
    Кем стать: Матерью Ахун или... Похоронным агентом оных? Минюст и Елена Канашкина поставят экспертную точку в постыдной самоволке в центре курорта
    Кем стать: Матерью Ахун или... Похоронным агентом оных? Минюст и Елена...
    Под Пензой в Малом Труеве к Сабантую-2026 построят площадку за 28,8 млн рублей
    Под Пензой в Малом Труеве к Сабантую-2026 построят площадку за 28,8 мл...
    Фоторепортажи
    Смотреть все
    «Учитель года Пензенской области-2026». Соревнование профмастерства педагогов губернии. Фоторепортаж
    Чин умовения ног - по образу Христа, совершил митрополит Серафим священникам в знак глубокого смирения и служения народу Божию
    Таинство Соборования (Елеосвящения) совершил митрополит Серафим со священниками в Спасском кафедральном соборе Пензы
    Вход Господень в Иерусалим. Божественную литургию сослужил митрополит Серафим в Спасском кафедральном соборе Пензы
    В канун Недели 5-й Великого поста митрополит Серафим совершил всенощное бдение в Спасском кафедральном соборе
    Олег Мельниченко принял участие в праздновании юбилея Росгвардии. Как это было в лицах и образах
    Очередная сессия Законодательного Собрания Пензенской области стала зеркалом весеннего настроения. Фоторепортаж