Вода для здоровья и красоты

Вот и наступила эта великолепная пора ЛЕТО. Каждая из нас уже мечтает об отдыхе, о шуме волн, горячем песочке, великолепном загаре. Чтобы выглядеть красиво необходимо, прежде всего, иметь здоровую, свежую кожу, и постоянно за ней ухаживать. На поверхности нашей кожи постоянно накапливаются и выделяются клетки эпидермиса, жир и пот. На кожу наслаивается пыль, грязь, которая закупоривает поры, и таким образом, нарушают нормальную деятельность. Самым простым и обыкновенным средством для поддержки чистоты кожи является вода.
Наша кожа лучше всего переносит мягкую воду, т. е. дождевую. Известковая вода (твёрдая) содержит соли магния, кальция и других минеральных веществ. Так как мыло в тяжёлой воде пенится слабо, то соответственно она не моет тело достаточно хорошо. Мыть кожу лучше всего тёплой водой с туалетным мылом. Тем более, что в наше время проблем в выборе косметического туалетного мыла нет. Также полезны для кожи и холодные водные процедуры. Они позволят тело не только содержать в чистоте, но и способствуют закаливанию организма в целом. Тело необходимо растирать губкой или полотняной рукавицей, смоченной в холодной воде.

Морская вода великолепнейшее средство для нашей кожи: действует тонизирующе, очищающе, оказывает противовоспалительное действие на кожу. Великолепное средство при лечении таких заболеваний, как гайморит, заболеваний гортани, суставов, различных мелких порезов, ран, укрепление зубов и дёсен. Достаточно несколько раз в день промыть нос, прополоскать горло для того, чтобы почувствовать, как исчезают первые признаки простуды. Избавиться от аллергии вам тоже поможет именно морская вода и пребывание на свежем морском воздухе. Морская вода не может употребляться в качестве питьевой до тех пор, пока она не будет опреснена, после опреснения её легко можно употреблять в питие. Интересное заключение сделал французский путешественник и врач Ален Бомбардон, он доказал, что в течении 5-7 дней можно пить и морскую воду.

Человек более, чем на половину состоит из воды. Кости человеческого организма тоже состоят из воды, поэтому потеря даже десятой её части может быть очень опасна для нашего организма, а двух десятых может привести к летальному исходу. Недостаток воды может нарушить нормальное течение разных процессов в организме. Для сохранения нормальной жизнедеятельности организма необходимо поддерживать постоянный баланс воды. Все жизненные процессы базируются именно на воде. Ни одна живая и не живая душа не может прожить без потребления воды. Необходимая норма для человека составляет в день около 1. 5-2 литра, для людей с определёнными заболеваниями, связанными с отёками потребление воды необходимо сократить. Если вас интересуют бытовые системы очистки воды, то заходите на https://rusfilter.ru/services/.

Без воды наша еда не может быть усвоена. Вода нужна нам для определённой стимуляции работы желудка, формированию фекальных масс и своевременно выводит их из организма. На 90% желудочный сок состоит из воды, при прохождении пищи через желудок желудочный сок начинает свою работу. Далее пища, переработанная в жижу, уже проходит 12перстную кишку, верхний отдел тонкого кишечника, где и происходит её всасывание. Также на 90% из воды состоит секреция печени и поджелудочной железы, которые и заканчивают переваривание пищи. Вода является очистителем от ядов таких органов как почки, мочевой пузырь, лёгкие и кожа. При обыкновенном дыхании мы теряем 0. 5литра воды, а если воздух сильно сухой, то эта цифра увеличивается, поэтому многие ставят увлажнители у себя в домах. Испаряется вода через кожу, притом в больших количествах. Много воды требуется нашим почкам, и то количество, которое им необходимо напрямую зависит от нашего потребления воды. 90 граммов отходов выводит из организма каждый литр воды, проходящий через почки. Это абсолютно нормальное функционирование почек, т. к. они всегда работают и им постоянно требуется вода. Обычно, когда не хватает организму воды, он начинает протестовать: появляются головные боли, нервные расстройства, невозможность сосредоточиться. Выпив стакан воды можно снять все эти симптомы.
Чистая вода один из докторов нашего организма!