Ваша кожа стала другой после 35?

01.09.2021

Каждая женщина, достигнув возраста 35 лет сталкивается с этими изменениями на коже. Возрастное старение кожи неизбежно, однако мы поделимся некоторыми секретами, которые сделают его менее заметным. Вы будете выглядеть намного моложе своих подруг. И вот, что нужно делать! Наша кожа постоянно меняется. Этот процесс является естественным и неизбежным. Как правило, после 35 лет эти изменения становятся особенно заметными. Однако следует учитывать, что возрастное старение кожи лица всегда обусловлено условиями жизни, питанием и многими другими факторами, которые трудно предугадать. Открывайте канал https://tgchief.com/telegram-channels/ и читайте много полезной информации о красоте и здоровье.

Большинство женщин после 35 начинают чувствовать, что их кожа становится более сухой, на ней появляется все больше морщин и пигментных пятен. Более того, женщины часто жалуются на потерю упругости и бледность кожи. Неужели с этим ничего нельзя сделать? Оказывается, можно! Вот несколько эффективных способов, которые помогут вам либо полностью устранить проблемы с кожей лица, либо, по крайней мере, сделать их менее выраженными.

1. Постарайтесь уменьшить время пребывания на солнце С одной стороны, солнце – это то, без чего мы не можем жить. С другой, чрезмерное воздействие солнечных лучей может сильно вредить нашей коже. Например, на ней может проявиться пигментация (возрастные пятна и доброкачественные новообразования). Кроме того, ваша кожа может стать более сухой, а на лице появится больше веснушек и морщин. Более того, никто не защищен от болезней кожи, особенно женщины после 35 лет. Чтобы предотвратить такие проблемы, всегда используйте при выходе на улицу солнцезащитный крем (SPF 30 и выше). Кроме того, постарайтесь закрывать кожу от солнца и избегайте прямых солнечных лучей в середине дня.

2. Ешьте пищу «красоты». Все, что мы едим, отражается на состоянии нашей кожи. Если вы хотите иметь хорошо увлажненную кожу, ешьте авокадо – этот продукт богат биотином и витамином В. Кроме того, попробуйте ежедневно есть помидоры, которые являются отличным источником ликопена и каротиноидов. Регулярное употребление «продуктов красоты» может надолго замедлить старение вашей кожи.