Позаботьтесь о безопасности

В странах, где основной вид транспорта — автомобиль, все больше внимания уделяется вопросу безопасности велосипедистов. К примеру, надевать ли им велосипедный шлем? Безусловно, о мерах безопасности всегда стоит подумать. С другой стороны, ношение шлема само по себе не гарантирует, что велосипедист надежно защищен от травмы. Обозреватель Селия Холл обратила внимание на результаты опроса, проведенного среди 1 700 велосипедистов различных возрастов, пользовавшихся шлемами. Был сделан неожиданный вывод: велосипедисты, надевающие шлем, становятся на дороге беспечными. Более того, 6 процентов из них недостаточно хорошо подгоняли шлем по своей голове. Если не сделать это правильно, риск получить травму в дорожном происшествии возрастает на 50 процентов. Когда вы надеваете велосипедный шлем, убедитесь, что он хорошо подогнан. Регулярно проверяйте шлемы ваших детей. При дорожно-транспортном происшествии слишком большой шлем может привести к гибели.

Многие водители автомобилей не считают велосипед полноправным видом транспорта, и поэтому не обращают на велосипедистов внимания. Учитывая это, сделайте так, чтобы вас было хорошо видно. Одевайтесь в специальную одежду: днем — флюоресцентную, ночью — отражающую свет фар. Ваш велосипед также должен быть заметным, даже в темноте. Часто по требованиям безопасности велосипедист обязан иметь отражатели на педалях, а также фонари — передний и задний, что, безусловно, является вполне разумной мерой предосторожности. Удостоверьтесь, что вы выполнили все требования, предъявляемые к снаряжению велосипедиста в вашей стране. Если вы предпочитает другие развлечения, например походы, то читайте интересные статьи на https://www.tuvaonline.ru/tihaja-ohota-kak-ne-stat-zhertvoj.dhtml.

Чтобы езда на велосипеде была безопасной, также важно содержать его в хорошем состоянии. Проверяйте его, мойте и регулярно проводите техобслуживание. Даже при соблюдении всех этих рекомендаций, возможно, в вашей местности безопаснее было бы ездить не по главным дорогам. Но тогда вам понадобится правильно выбрать тип велосипеда.

Велоспорт

Для многих езда на велосипеде — это спорт. Недавно вокруг известной велогонки «Тур де Франс» разразился скандал, так как обнаружилось, что многие велогонщики принимали допинг и мошенничали. В статье, озаглавленной «Допинги. Пусть победит лучший!», журнал «Тайм» назвал эти соревнования «полной неразберихой». Дебаты об использовании допинга и искусственных стимуляторов серьезно подорвали репутацию спорта в глазах многих.

Благоразумные велосипедисты учитывают, сколько времени и сил они посвящают велоспорту. Хотя многих привлекает возможность с помощью велоспорта укрепить свое здоровье, физическая активность — это всего лишь один из факторов, способствующих достижению здоровья и долголетия. Как бы то ни было, в следующий раз, когда вы поедете на велосипеде, пусть ваш двухколесный друг принесет вам радость и здоровье!