По данным регионального Минздрава, цикл занятий направлен на профилактику когнитивных нарушений и деменции у людей старше 60 лет. Когда хронические заболевания под контролем, а занятия по тренировке тела и мозга регулярны, нейронные связи разрушаются медленнее.
30 участников прошли тестирование, после чего проконсультировались с врачом с анализом рисков развития когнитивных нарушений, получили рекомендации по ЗОЖ.
В ходе занятий они прошли тренинги по мнемотехнике, выполнили упражнения на развитие концентрации и логики, ознакомились с методами по сохранению ясности ума.
По итогам цикла занятий участники показали заметное улучшение когнитивных функций и эмоционального состояния. Специалисты подчеркивают, что залог активного долголетия - это комплексный подход: медицинский контроль, движение и интеллектуальная работа.
Школа памяти продолжит свою работу.