Для пензенских первоклашек организовали занятие по профилактике нарушений зрения

20 September 2023, 15:15

Обучающее занятие по профилактике заболеваний глаз у детей школьного возраста было проведено в средней школе №28 г. Пензы сегодня, 20 сентября.

Основная тема занятия - профилактика нарушений зрения и травм глазного яблока. Первоклашкам рассказали, что здоровье глаза можно сохранить, если начать правильно питаться, больше времени проводить на свежем воздухе и делать зрительную гимнастику. Эти действия позволят снизить нагрузку на зрительный аппарат.

Также школьники узнали о том, какие факторы влияют на развитие и здоровье зрительного аппарата человека, из чего состоит глаз, какова его оптическая система и какие у него есть защитные приспособления.

Кроме того, врач по медицинской профилактике регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Анастасия Филюшкина рассказала ребятам о близорукости, которая наиболее часто встречается у детей школьного возраста, и о способах приостановления ее роста.

Так, на близорукость влияют следующие факторы: наследственность, гиподинамия, неправильное питание, несоответствующая росту ребенка мебель, неправильная посадка, чтение лежа, недостаточное освещение, продолжительная зрительная работа на близком расстоянии в условиях увеличения школьных нагрузок и активного внедрения цифровых технологий и средств обучения.

По словам врача, рост близорукости можно приостановить, если соблюдать гигиенические нормы и зрительный режим в школе, дома, в транспорте; выполнять гимнастику для глаз и ограничить время пользования компьютером и другими гаджетами.

Фото: https://health.pnzreg.ru/

Новости smi2.ru