Пензенский журналист посетил места службы Владимира Путина в Дрездене. Виртуальный тур к истокам...
Выбор редактора
Пензенский журналист посетил места службы Владимира Путина в Дрездене....
Главная новость
Экспертиза The Penza Post

Пензенские пенсионеры активно занимаются скандинавской ходьбой

19 августа 2016, 10:06
Рекомендована скандинавская ходьба тем, кто страдает бессонницей, нервными расстройствами: ритмичная нагрузка на свежем воздухе успокаивает, расслабляет. Ходьба с палками помогает справиться с депрессией, размеренная физическая активность помогает решить многие проблемы.

Физкультурно - оздоровительное занятие для граждан пожилого возраста и инвалидов, скандинавская ходьба проведено в муниципальным бюджетным учреждением "Пензенский городской комплексный центр срочной социальной помощи населению".

По информации пресс-службы мэрии, данное занятие носит лечебный характер.

Выполнение простейших упражнений рекомендуют людям при болях в позвоночнике и суставах, при сколиозе, остеохондрозе, для страдающих легочными заболеваниями, в том числе астмой. Врачи рекомендуют скандинавскую ходьбу как профилактику возрастного остеопороза.

    Фото: http://www.penza-gorod.ru/
    Дайджест СМИ
    Ликвидируется еще одна аффилированная с «кейсом Шаронова» фирма - ООО «Перспектива». КУСП из полиции в Следкоме... традиционно «пропал»
    Ликвидируется еще одна аффилированная с «кейсом Шаронова» фирма - ООО ...
    Пензяк заплатит 2,3 млн рублей за попытку взятки сотруднику ФСБ
    Пензяк заплатит 2,3 млн рублей за попытку взятки сотруднику ФСБ...
    «Тренажерогейт». Потерпевший от рейдерства с участием депутата Шаронова офицер просит Ивана Свечникова из СК найти «пропавший» в УМВД эпизод уголовного дела
    «Тренажерогейт». Потерпевший от рейдерства с участием депутата Шаронов...
    «Интегрированный» в казну актив ТРК «Наш дом» стал... мойкой на 5 постов у аффилянтов руководителя ГАУ и госстроителя Шаронова из армянской диаспоры
    «Интегрированный» в казну актив ТРК «Наш дом» стал... мойкой на 5 пост...
    «Служение Родине продолжается»: боевой офицер с «гагаринской» улыбкой Даниил Кошлаков о своей работе в Пензенской городской Думе
    «Служение Родине продолжается»: боевой офицер с «гагаринской» улыбкой...
    Новые шокирующие подробности аукциона ТРК «Наш дом». Просим Олега Мельниченко прокомментировать «кейс Шаронова-Федотова» и вмешательства спецслужб
    Новые шокирующие подробности аукциона ТРК «Наш дом». Просим Олега Мель...
    Якобы огосударствленная «по - Федотову и Шаронову» недвижимость 11 канала снята с продажи. Материалы переданы в Генпрокуратуру и СК РФ
    Якобы огосударствленная «по - Федотову и Шаронову» недвижимость 11 кан...
    Журналисты просят Сергея Федотова и Антона Шаронова рассказать, как «ставший региональной собственностью» 11 канал выставлен на аукцион
    Журналисты просят Сергея Федотова и Антона Шаронова рассказать, как «с...
    По документам в качестве возможного бенефициара схемы с ТРК «Наш дом» на аукционе с землей всплывает имя депутата Шаронова
    По документам в качестве возможного бенефициара схемы с ТРК «Наш дом» ...
    Журналисты просят Сергея Федотова разъяснить правовой режим разделенных активов 11 канала на фоне аукциона по продаже земли холдинга
    Журналисты просят Сергея Федотова разъяснить правовой режим разделенны...
    Символично, что в день празднования юбилея 11 канала с молотка продают актив ЗАО ТРК «Наш дом» со странным обременением в пользу... физлица
    Символично, что в день празднования юбилея 11 канала с молотка продают...
    Как уничтожали ТРК «Наш дом» имени Леонида Чернева в Пензе. История грязного и громкого скандала в фактах, лицах и документах
    Как уничтожали ТРК «Наш дом» имени Леонида Чернева в Пензе. История гр...
    Прогнозируемая перезагрузка пензенского Следкома началась. Опять новый и.о. И... пропажа с сайта ведомства Сергея Родионова
    Прогнозируемая перезагрузка пензенского Следкома началась. Опять новый...
    Фоторепортажи
    Смотреть все
    Всенощное бдение отслужил митрополит Серафим в Спасском кафедральном соборе в Пензе. Фоторепортаж
    Всенощное бдение совершил митрополит Серафим в Спасском кафедральном соборе в Пензе. Фоторепортаж
    Олег Мельниченко и Сергей Просяник встретились с молодыми сотрудниками Росгвардии в Пензе. Как это было в 72 фото
    Последний звонок в православной гимназии в Пензе привлек внимание эмоциональной яркостью и харизмой. Как это было в фото и видео
    Олег Мельниченко принял участие в 12-м Международном фестивале боевых искусств «За веру и Отечество» в Пензе
    Пензенские законодатели одобрили все поправки к Уставу региона, внесенные Олегом Мельниченко. Как это было
    В канун отдания праздника Пасхи митрополит Серафим совершил Пасхальные вечерню и утреню в Спасском кафедральном соборе