Как выбрать маску для сна

18.03.2019

Весьма распространённым является мнение о том, что использовать маску для глаз могут только люди аристократического происхождения или олигархи. Многие считают, что это бесполезный атрибут. Тем не менее, любой человек, который наденет данное приспособление, поймёт, насколько маска для сна может быть полезной и практичной.

Критерии выбора маски

Для приобретения специальной маски можно обратиться в любую аптеку. Это изделие является совсем недорогим. Основным материалом является прочная ткань с различными дополнениями. Маска должна обладать:светонепроницаемостью;удобством;эластичностью.Крепление должно быть надёжным, а внутренняя сторона – мягкой, комфортной для глаз. Большого значения не имеет, будут ли на маске стразы, вышивка, другие украшения. Если вам нравится иметь маску с симпатичными элементами, то вы сможете выбрать именно такой вариант. Важно, чтобы голова нормально поворачивалась во время сна.

О материалах

Есть некоторые материалы, которые отличаются своей безопасностью, высоким качеством и именно изделиям из них лучше отдавать предпочтение. Речь идёт о: хлопке; шёлке;бамбуке. От них не возникает аллергия, раздражений не бывает, эти материалы комфортны для ношения. Крепёж закрепляется с помощью резинок или ленточек. По мнению многих людей, самый удобный вариант – это крепление из двух резинок, в котором обеспечивается регулировка длины.

В некоторых приспособлениях, которые используются для обеспечения спокойного сна, есть специальные мягкие валики на нос. Их материалом является мягкий трикотаж. Подобные изделия отлично прилегают к лицу, из-за чего отдых становится более комфортным, качественным.

Особенности «умных» масок

Сегодня даже можно выбрать приспособление для сна, которое обеспечивает контроль мозговых импульсов. С его помощью выполняется переключение монофазного сна на полифазный. Маска считывает мозговые сигналы, демонстрирующие определённую фазу сна. Это отличное приспособление для обеспечения комфортного высыпания, так как маска генерирует сигнал к пробуждению после прохождения последнего этапа быстрой фазы. Считается, что человек, который просыпается в быстрой фазе, отлично высыпается.