1 июля в 13:00 на велолыжероллерной трассе в Ахунах спортивное движение «Legion» совместно с Городским советом отцов при поддержке Администрации города Пенза и Комитета по физической культуре спорту и молодежной политике города Пензы проводит открытую тренировку по общефизической спортивной подготовке.
Как сообщает пресс-служба мэрии, места хватит всем - вы получите заряд сил и прилив энергии.
Все желающие приглашаются потренироваться на природе.
Тренировку проведут квалифицированные тренеры спортивного движения «Legion».
Программа открытой тренировки:
- аэробная пробежка;
- разминка;
- разнообразные, технически правильные и сбалансированные упражнения на все группы мышц.