Пензенцев просят соблюдать безопасность во время обряда крещения

Среди населения стало традицией в Православный церковный праздник Крещения Господня, в ночь с 18 на 19 января купаться в прорубях на открытых водоемах. Для обеспечения безопасного купания во всех муниципальных районах Пензенской области готовятся купели.

По данным пресс-службы регионального управления ЖКХ и ГЗН, возле купелей в день праздника планируется организация дежурства спасателей, медиков, сотрудников ГИМС МЧС России и органов внутренних дел.

Для того, чтобы избежать трагедии в Крещенскую ночь, необходимо соблюсти ряд элементарных правил:

- купаться только в местах оборудованных мостками, сходнями с поручнями (купелях);

- необходимо оценить свои возможности и состояние здоровья, так как, при заболеваниях сердечнососудистой или периферической нервной системы купание в проруби противопоказано. Перед купанием лучше проконсультироваться с врачом;

- категорически запрещено употреблять алкоголь перед купанием;

- перед окунанием в прорубь необходимо разогреть тело, сделав пробежку или разминку;

- к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Нужно передвигаться медленно и внимательно;

- прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает теплоотдачу и может привести к переохлаждению и шоку;

- запрещено купание детей без присмотра родителей или взрослых;

- не разрешается нырять в воду непосредственно со льда;

в воду следует окунаться не больше, чем на 10-15 секунд и не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;

- при купании необходимо соблюдать очередность погружения и не создавать тесноты и давки;

- после купания необходимо растереться махровым полотенцем и надеть сухую одежду;

- для укрепления иммунитета и исключения переохлаждения после купания необходимо выпить заблаговременно подготовленный горячий чай;

- запрещено выезжать на лед и подъезжать к купели на автотранспорте.